WILLパーソナルジムボディメイク実績
DATA
丸茂翼様
- Before
体重：
kg
体脂肪率：
kg
- After
体重：
%
体脂肪率：
%
トレーニングを始めようと思ったきっかけは？
トレーニング後、どんな変化がありましたか？
WILLパーソナルジムの感想を聞かせてください。
トレーナーや、プログラム内容についてどう思いましたか？
接待で不規則な生活、気づいたらお腹の脂肪が…
取引先の接待の数が増える度に、お腹の脂肪も増えました…
鏡を見る回数も少なくなり、お腹の脂肪に反比例して次第に自信がなくなっていきました。
自信がなくなり、社内での発言も気後れする状態。
そんな状態ですから、従業員も私の話の話を聞いてくれない事が多々ありました。
「本気で痩せて自分を変える！！」そう思いパーソナルジムに入りました。
結果は、4.7kgの減量に成功！
筋トレやダイエットで成果を出していく僕を見て、従業員も感化され「私も筋トレします！」という嬉しい声も。
体重以上に見た目も変わり、顔もひきしまったので発言にも自身がつきました。
接待もこなしつつ、パーソナルジムで教わった食事や運動方法を継続して良い状態をキープしていきます！
ある日のトレーニングメニュー
トレーニング中はどんな食生活をしていましたか？
何か、我慢できないものはありますか？
ある日の食事
WILLパーソナルジムに通おうか迷っている方に向けて、
アドバイスをお願いします。
トレーナーからのコメント
目標