伊藤広祥様
体重:
kg
体脂肪率:
kg
体重:
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体脂肪率:
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糖質抜いてるのにやせない…
夜ご飯を抜くとすぐに痩せてたのに、30歳手間になって脂肪が落ちなくなってきました。
自己流では限界だったのでWILL Personal Gymに!
食事管理では
『え!?こんなに食べて大丈夫!?』
と思ったのですが、意外にもすぐ痩せていき、結果は写真の通り。
自信がなくなったりする時もあったけど、トレーナーさんが寄り添ってくれたので最後までやり遂げることができました!
ある日のトレーニングメニュー
ある日の食事
トレーナーからのコメント
目標