廣瀬空様( 30代男性・経営者 )
Before
After
最高の結婚式にしたい!
一生に一度の結婚式を最高の状態で迎えたい!そう思いダイエットをスタート!しかし…
「このペースでは間に合わない…」
と思いパーソナルジムに通うことにしました。
「かっこいいじゃん!」
妻はすごく照れ屋で、僕を褒めてくれることは滅多にありません。
ジムで撮影した写真を妻に見せたところ、妻が初めて
「かっこいいじゃん!」
と言ってくれました!(一番上の写真)
本当に本当に驚いたのと同時に、どうリアクションしていいのかわかりませんでした(笑)
お陰様で最高の結婚式になりました!
一人ではここまでできなかった
過去にダイエットした経験があったので、『今回も同じことをしたら大丈夫!』と思っていました。
しかし実際に食事やトレーニングを教えてもらうと、『今までのやっていた事はなんだったの?』というくらい差がありました!
トレーニングはアメとムチでしっかり追い込んでもらい、食事は糖質を抜いて短期集中でダイエット!
お陰様で結婚式には最高の姿で臨むことができました!
豚しゃぶサラダとサバの塩焼き
仕事柄外食が多いのですが、この2つが私のライフスタイルに合っていたので、この2つばかり食べていました。
我慢できないものは不思議となかったです。食事管理でドンドン体が変わる喜びの方が大きかったのと、先程の食事が合っていたようでした。
ある日の食事
糖質をおさえて一気に脂肪を減らします!
食べて痩せるが一番健康なので、しっかり食べていただきます!
卵とさばで、ダイエット界の宝石箱やぁ💓
とてもオススメできるジム!
目的がある人は本当に本当にオススメです!
あと3ヶ月でー◯kgをしないといけない!
というような方には特にオススメです。
もちろんそうでない方も、
トレーナーが優しく、時に追い込んで指導してくれます(笑)
僕と一緒にシックスパック作りましょう(笑)
トレーナーからのコメント
結婚式の為に、当ジムに通われる前からダイエットをされていました。
食事の内容と、トレーニングの内容が伸びしろしかなかったので、こちらから再度メニューを提案させていただきました。
ご本人が目的に向かって進んでいけるタイプだったので、より明確に結果に繋がりました。
今後も末永くお幸せにお過ごしくださいね💓
ある日のトレーニングメニュー
結婚式のスーツが似合うように胸を鍛えます!
引き締まった腹筋を作るために、斜めに刺激を入れます!
結婚式のスーツが似合うように肩を鍛えます!