豪徳寺でボディメイクするならWILL Personal Gym（ウィル パーソナル ジム）

【子どもが産まれたら仕方ないよね】

産後太りだし仕方ないってずっと思って過ごしてたけど、
『本当にこのままでいいの？』
って思って、勇気を出してヒデさんの元でお世話になり2ヶ月。

サイズダウンは勿論、筋肉もついて、自分に自信もついた。
お母さんとしても、女性としてもいつまでも綺麗でいたい、ダイエットしても痩せないし、食事を摂らなければ体重は落ちるけど、たるむ。

ちゃんとした知識と、きちんと食べる食事、きちんと効かせる筋トレをやるうちに身も心も自信がつく毎日になった🙏
元々細いわけでもないし、自分は遺伝的なものもあるなんて思い込んでたけど、やったらやった分だけちゃんと成果が出て、はじめは辛いけど変化とともに楽しさに変わっていった。

これからは別のスポーツジムにも通いつつ、週1でヒデさんのところでチェックしてもらって、これからも自分らしく、もっともっと目標に向かって頑張りたい。
日々の積み重ねって本当に大切なんだなと改めて実感した2ヶ月だった。
感謝でいっぱい。涙
ここからがまたスタートだからもっと頑張って、変わった自分を褒めたい。

まだまだ見せるほどの肉体じゃなかったけど、二度と過去の自分に戻りたくないので記録として載せておきます😂

よっしゃー頑張るぞ‼️‼️

「靴下がはけない…」 30代になりストレスが増え居酒屋へ。
気づいたら靴下をはくのがかなりきつくなっていました。
ダイエットしようと思うものの、自己流で何度もダイエットに失敗したので、
『プロにお願いしよう』と一念発起して通い始めました。
筋トレから食事まで丁寧に指導してくれ、毎回励ましの言葉をくれたのでモチベーションを高くしたまま最後までやりきれました。
おかげさまで2ヶ月でマイナス10kgを達成！！

食事の知識がついたことで、1ヶ月経った今も体重を維持できています。
周囲からは
「痩せたよね！！！」
と言われ、「そうだけど〜」と照れ隠しをする日々です(笑)
昔きていた服もサイズが合わずにほとんど買い替えました。嬉しい悲鳴です(笑)
迷っている方はいったほうがいいです！
行動しなければ何もはじまりません。
プロが全て管理してくれる上に食・運動に関する知識も増えるのでお金以上の価値がありました。
食事も自分で管理できるようになりリバウンドすることは全く考えれません。

【隠れ肥満の東京代表でした】

なぜかポッコリお腹がなおらない。
若い頃からずっとポッコリお腹が気になっていました。30歳もすぎて、
「あ〜もう一生ポッコリお腹がなおらないのかもしれない…
これで痩せなかったらもう諦めよう…」

と思いながらパーソナルジムを検索しました。
何件か比較した結果このジムへ体験に。
カウンセリングと体験では本当に丁寧に教えてくれて、運動未経験の私でも非常にわかりやすかったので
「ここにします！！」と即決しました。

結果は大成功でした！！

2ヶ月コースだったのですが、1ヶ月くらいまでは
「ちょっと痩せた気がする…このままほとんど変わらないのかも…」
と思っていたのですが、1ヶ月を過ぎた頃からみるみる身体が変わっていくんです！！
毎日鏡を見るのが楽しくルンルンでした🎵

最終日に写真を撮って初日と比較するのですが、こんなに変わるとは思っていませんでした。

今だからこそわかりますが、
「食事管理＋トレーニング」の両方ができて初めて”本当”のダイエットができるんだなー。と実感しています。

悩んでおられる方がいたら、自信を持ってオススメします！！
自己流よりもプロに指導してもらった方が確実に早く効果がでます！何より私自身が良い例です(笑)
これから長い人生で一生食事管理の知識も身についたし、コストパフォーマンスも最高でした！

この2ヶ月間本当にありがとうございました！！