豪徳寺でボディメイクするならWILL Personal Gym

「靴下がはけない…」 30代になりストレスが増え居酒屋へ。
気づいたら靴下をはくのがかなりきつくなっていました。
ダイエットしようと思うものの、自己流で何度もダイエットに失敗したので、
『プロにお願いしよう』と一念発起して通い始めました。
筋トレから食事まで丁寧に指導してくれ、毎回励ましの言葉をくれたのでモチベーションを高くしたまま最後までやりきれました。
おかげさまで2ヶ月でマイナス10kgを達成！！

食事の知識がついたことで、1ヶ月経った今も体重を維持できています。
周囲からは
「痩せたよね！！！」
と言われ、「そうだけど〜」と照れ隠しをする日々です(笑)
昔きていた服もサイズが合わずにほとんど買い替えました。嬉しい悲鳴です(笑)
迷っている方はいったほうがいいです！
行動しなければ何もはじまりません。
プロが全て管理してくれる上に食・運動に関する知識も増えるのでお金以上の価値がありました。
食事も自分で管理できるようになりリバウンドすることは全く考えれません。

「ちょっと太りました？」
30歳を目前にして言われた一言に火がつきました…
「絶対痩せてやる！」

数年前までは食事を少し抜けば痩せていたのに今は何をしても痩せなくなりました。
人との付き合いも増え、お酒も増える一方。

「どうしたらいいのかわかんない…」

そうこうしているうちに、たまたま紹介して頂いたのがこのWILLでした。
当初は筋トレしたら余計に太くなるのでは？と思っていましたが、そんなことはなくみるみる痩せていきました。
2週間すると「痩せた？」と周囲に言われるようになり、
4週間目には、「もうそれ以上痩せなくてもいいんじゃない？」
と言われるほどでした！

どうしても付き合いでお酒を飲まないといけない場合も丁寧にアドバイスをしてくれて、飲み会でのお酒の飲み方、食事方法も習得しました。

食事の調整方法も教えてもらったので、コース卒業後は、

・家でできる筋トレ
・無理なくできる食事方法

を教えてもらい現在もリバウンドすることなく体重が減少し続けています。

プロのアドバイスどおり行えばこんなにも簡単に体型って変わるんだなー！とびっくりしています！もっと早くに出会っていれば…

一生モノの知識が習得できて非常に満足です！
ありがとうございまーーーすっ！！

若い頃に過度なダイエットをし、
体重が落ちなくなって半ば諦めていたところにこちらのジムに通い始めました。

今までがっつり運動してこなかった私が…筋トレ!?コレ、続けらるんやろか…と最初は思ってました。
実際最初は一番軽いバーベルですら｢重い…｣となっていたのですが、
通っている内にどんどん余裕で持てるようになってきました！

それと同時に食事管理も教えて頂き、徹底してみたところ…
自分自身が今まで、どれだけカロリー気にせず食べていたか、よ〜く分かりました。
しかし、前のように｢食べるのガマン！｣とか｢コレに置換える！｣のような過度な食事制限では無かったので、自分もゲーム感覚で楽しんで出来ました♪
どうしても、外せない…けれどカロリーとか分からない食事などは、写真を撮り相談に乗って頂いたりもしました。

そうして向かえた再測定の日…
やはり過去のツケなのか、体重の大幅な減少は無かったものの…

一番最初に撮って頂いた画像と見比べると、一目瞭然!!!
そこには見るからに変化がありました！実際に全体的なサイズもダウン!!とても嬉しかったです…！

そして、この歳になると…中々褒めてもらえることも無くなったので、
トレーナーさんに｢努力の賜物｣と言われた時は泣きそうになるくらい嬉しかったです…!!

自分一人では決してなし得られないモノでした。一人だと確実に甘やかしますのでね…(^_^;)
トレーナーさんと一緒に、頑張れるのが、とても魅力だと思います！

引き続き、過去に一番痩せていた頃の体型に戻すため、通わせて頂いてます♪1年後が楽しみだ〜!!!